チビママ今日も食いしんぼ２

　今日は１０時から１８時までお仕事でした。
　実ははじめてのロングタイム。
　意外と大丈夫なんですね。
　時間が経つのも早かったし、とても楽しかったです。＾＾

　お仕事が終わってからは１９時から自宅近くの焼き鳥屋さんで不良会です。
　店でお買い物をして、夕ご飯を作ってから合流したので３０分ほど遅れましたが今日は久しぶりのフルメンバーが参加。
　と〜〜〜〜〜っても楽しかったです。


　ダッシュで作った今日の夕ご飯は


　＊（冷蔵庫の整理）の野菜炒め

　＜人参＋玉ねぎ＋ピーマン＋シメジ＋エノキ＋生ハム＋クレイジーソルト＞　　



　＊オクラ奴　＜豆腐＋オクラ＋ポン酢＋切り鰹＋糸唐辛子＞



　＊（お店のお客様がくれた）秋刀魚の塩焼き＋スダチ


　帰省中のことを少し・・・・・・・・・・・。


　怪獣君の大好きなペンギン。
　水滴がいい感じに映っているでしょう！！



　怪獣君が捕獲したザリガニ。
　


　・・・・・・・・・・・・・・・・・もちろん雨が降りました・・・・・・・・・・・・・・・・・・。


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　８月２１日は万代の定休日。
　午前中お店の清掃に出た後車を走らせ和歌山に怪獣君を迎えに行くつもりでしたが、パパさんが


「ワシのご飯はどうしたらいいん？」


と心配そうに言うので、２１日の夕ご飯は一緒に食べて夜中からその後のご飯を作り、朝２時半出発〜実家には早朝到着に予定を変更しました。


　なので手当たりしだい作っちゃいました〜〜〜。


　まずはとうもろこしとブロッコリーの塩茹で。



　セロリをポン酢と柚子七味に漬け込んだもの。



　ゴーヤチャンプルー。
＜下処理したゴーヤ＋豚ばら肉＋人参＋豆腐＋卵＋玉ねぎ＋麺つゆ＋砂糖＞



　夏野菜の揚げびたし
＜ナス＋しし唐＋人参＋白だし＋揚げ油＞


　
　鶏の唐揚げ
＜鶏モモ肉＋紹興酒＋白むらさき＋オロシ生姜＋オロシニンニク＋揚げ油＞


　冷蔵庫には明太子も梅干もモズク酢も温泉卵もあるし、ご飯も３合炊いたからもういいかな〜〜〜？



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　今日も昨日に引き続き、『ナチュールスパ宝塚』　へ。
　行動パターンは昨日とまるで同じ。
　血行がよくなるせいか、肩こりがいつもより楽です。
　プールのおかげか、体も引き締まってきたような・・・・・・・・・・・・・？？？？？


　１５時からお仕事だったのでダッシュで作った夕ご飯です。



　　　　今日のパパさん一人ご飯は

　　　＊キャベツとベーコンの重ね蒸し
　　　＊昨日特売だった枝豆の塩茹で
　　　＊ピーマンとパプリカのマリネ
　　　＊ダブルチーズのクリームミニペンネ




　＜ブルーチーズ＋重めのチーズ＋生クリーム＞を弱火にかけてチーズを
よく溶かして湯がいたミニペンネと生ハムと和えました。
　ドライパセリを乗っけて召し上がれ〜〜〜。



　私の大好きなキャベツ。
　キャベツと自家製ベーコンを段々に重ねて上に塩をパラリ。
　時折ぎゅ〜ぎゅ〜とフライ返しで抑えながらお鍋に蓋をして
弱火で上のキャベツがやわらかくなるまで蒸し煮します。
　ちなみにこれで普通の大きさのキャベツ１玉分。
　パパさん一人ではさすがに無理なので残った分は私が帰宅後食べます。



　ピーマンと人参を細切りにして軽く湯がいてからマリネ液に漬け込みました。
　マリネ液は＜白ワインビネガー＋砂糖＋クレイジーソルト＞を適当に混ぜただけ。
　
　・・・・・お役に立てなくて申し訳ないです・・・・・・・・・・・・。


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　今日は９時半から　『ナチュールスパ宝塚』　　へ。
　１０時から岩盤浴の予約をして、まずは温泉でゆったり。
　１０〜１１時までまたまた角閃石で一汗かいて、それから１２時までプールで運動。
　体が冷えたらサウナに入って１２時から温泉に移動してゴシゴシ体を洗いました。
　それから念入りにパッティングしたりメイクをして帰宅。
　１６時からお仕事が入っていたのでパパさんの夕ご飯の仕度です。＾＾





　　　　今日のパパさんの夕ご飯は

　　　＊温泉卵
　　　＊チクキュー
　　　＊キュウリと梅マヨサラダ
　　　＊お揚げさんの肉味噌詰め焼き
　　　＊モズク酢
　　　＊ソース焼きうどん




　定番のソース味の焼きうどんです。
　ブルドックソースを使っているので隠し味によしだのグルメソースを入れてみました。
　具は＜玉ねぎ＋ピーマン＋人参＋ちくわ＞です。



　自家製梅味噌・・・・・＜頂き物の蜂蜜梅＋麦味噌＋八丁味噌＋味醂＋酒＞を火にかけてよく練ったもの・・・・・・と豚ミンチを炒めたのを油抜きしたお揚げさんに詰めてグリルで焼きました。
　適当に作った割には美味しかったなぁ。
　これは梅味噌と豚ミンチが合ったんだろうな〜〜〜。



　チクキューと＜蜂蜜梅をたたいたもの＋マヨネーズ＋キュウリ＞を和えただけ。
　手抜きでごめんなさい〜〜〜。



　電子レンジで簡単に温泉卵が作れるようですが、
私はやっぱりお鍋で作りたいんです。
　なので失敗はしょっちゅう・・・・・・・・・・・・。
　すごくいい感じに出来たときは本当に嬉しくなります。


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　昨夜遅くにパパさんが帰宅して、３日ぶりに一緒に食べる夕ご飯です。

　まずは全体像を・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。


　訳わかんないのでアップで解説。


　これはチビグランマがパパさんに持たせてくれた生ハムの一部。
　実際は５００ｇありました。
　小分けにして食べようっと。

　


　イケアで購入したちょっと軽めのチーズ。
　ハイジのチーズのように大きな穴がボコボコと空いておりました。



　こちらは怪獣君のお気に入りなので常備しているコストコの塗るチーズ。
　


　スモークしている間、バタバタと家事をしていたらスモークしすぎちゃった自家製ベーコン。
　表面がシャクシャクしておりますがこれはこれで美味しかったりします。



　こちらは昨日万代で購入したアボガド。



　卵サラダ。
　ちょっと心の贅沢？をしてミックスペッパーをガリガリと挽いてみました。



　一昨日ポテトチップスと食べたイクラの残り。



　コストコで売ってるサラミ。



　イケアで購入した軽いチーズ。



　こちらもイケアのちょっと重いチーズ。



　万代で購入したスモークサーモン。



　イケアで購入したブルーチーズ。
　私は好きな味だけどパパさんは重いと言うので残った分は月曜日にクリームソースのパスタにするつもりです。＾＾



　さらし玉ねぎ。



　ミニトマト。



　イケアでクラッカー詰め合わせを購入しておりました。



　中身はこんな感じ。
　少々減っているのは私がつまみ食いしてしまったからです！！！


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　皆様お久しぶりでございます。
　毎年恒例！？？・・・・・・・・・・・となったパパさんと
怪獣君がいない日を過ごしておりました。

　ハイ。
　二人で和歌山に帰っちゃったんですよ。
　私はお仕事。
　なので３日間一人ぼっちでした。
　手のかかる二人がいないと去年と同様、
何も手につかずに腑抜け同然の日々でした。
　
　お仕事が終わってお買い物をしていても、
何を作って食べればいいのか判らずに夕ご飯に


ポテトチップスとイクラと雲丹


なんてすごい組み合わせのものを食べていました・・・・・。





　真っ暗な自宅に帰ると寂しくて涙の一粒もこぼれてみたり。
　なので当然体重もこのとおりです。




　あかん・・・・・・・子供の体重や。
　いくら私がおチビさんでもこれはいかん。


　

　そんな３日間も過ぎ、昨夜パパさんが帰宅しました〜〜〜！！！
　怪獣君は私が迎えに行くまで実家にいるので２３日まで
帰宅しませんがとりあえず寂しい病は完治。

　元気になった今日は　『ナチューレスパ宝塚』　の岩盤浴にチャレンジです。

　家事を済ませて１２時１０分にスパに到着。
　岩盤浴用の服やタオルセットと入浴用のセットを受け取り
着替えをしてから１２時２０分から岩盤浴を開始。

　私が選んだのは　角閃石。　

　いいとは聞いていたけれど、ホントもう滝のように汗が出ました。
　出るわ出るわの１時間。
　体中の毛穴という毛穴が開きっぱなしな気分。

　こりゃ気持ちいいわ！！！



　岩盤浴が終わったら温泉に入浴です。
　今日は水着も持って行ったので　楽しいジャグジー付きの温水プール　
にも入りました。
　
　これが私の中で大ヒット！！！！！
　２０分ウロウロして５分間サウナ・・・・・というのを３回繰り返しました。
　その後は温泉へ。
　こちらはさっさと切り上げて終了。

　もちろん極楽体験でした。
　強いて言えばフロアに化粧水しか置いてなかったのが残念。
　（散々パッティングしましたけど・・・・・。）
　シャンプーとリンスとトリートメントも洗顔料もイマイチだった。

　次は自分のを持って行こうっと。

　実はお得な６枚綴りの回数券を購入しているんですよ。
　夏休み中に使い切っちゃうつもりです。＾＾


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　今日はパパさんと　『ＩＫＥＡ　ポートアイランド店』　に行ってきました。




　お店に入るなり　『マグカップ￥１０』　！！！！！



　こちらは　『ホットドック＋ドリンクバー￥１８０』　！！！！！
　＜ピクルス＋ケチャップ＋マスタード＋フライドオニオン＞は乗せ放題です。
　私はコストコのホットドックのほうが好き。
　ドリンクバー付きで￥２６０と若干高いけど・・・・・・・・・・・・。
　


　色々お買い物しましたが、パパさんが特に欲しがったのがこのワニさん。
　自宅に飾るのもアレなので車の助手席に乗せることにしました！
　かわいいでしょ。＾＾


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　今日から怪獣君は３日間でチアフルのキャンプ、行き先は大山です。
　先ほど先生のチアフルブログを覗いてみると、なんと全員大山登頂を果たしたそうです！
　怪獣君も頑張っているみたい。
　母は感動しています・・・・・・・・・・。





　　　　さて、私はお仕事だったのでパパさんだけの夕ご飯は

　　　＊枝豆　（見切り品のため、鞘の色が悪かったから全部剥いています）
　　　＊キムチ鍋
　　　＊鯛飯




　＜いつもの激旨キムチ＋人参＋もやし＋かぼちゃ＋豚バラブロック＋豆腐＋ねぎ＋エリンギ＋鶏がらスープの素＋砂糖＋めんつゆ＋酒＞を煮込みました。
　怪獣君は辛いものが大の苦手なので留守の間は大人メニューオンリーにしようかな？



　この鯛飯はちょっと頑張りました。
　まず、鯛のアラを薄むらさきと酒と味醂で煮込んでから身をほぐして取り分けます。
　残ったスープに再び骨と皮を投入して圧力鍋でコトコト煮ます。
　骨のエキスが出たら漉して、身と一緒にお米と炊きました。
　地味だけどとっても美味しかったです。＾＾


　さて、私が残業を終えて２１時ぐらいに帰宅するとお家はもぬけの殻です。
　カーテンも閉まっていないし、ご飯もそのまま残っています・・・・・・。

　パパさんは怪獣君がいないのをいいことにパのつく大衆賭博場に出かけているよう。


　ちっ。たまの事だし見逃してやるか。


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　今回の旅のお目当ては　『なぎビカリアミュージアム』　での化石掘りです。



　こちらは施設。



　真剣に化石を掘る怪獣君とパパさん。
　パパさんがかぶっている麦藁帽子は無料で貸し出されています。



　こちらはゲットした化石。


　
　この丸いのもノジュールっていう化石みたいです。
　こんな化石がごろごろしているんですよ。
　カニの爪とかを見つけた人もいましたよ〜〜〜。


　その後は　『播磨中央公園』　　へ。



　虹の橋を渡って・・・・・・・・・・・。（怪獣君、帽子をかぶりましょうね。）



　お目当てのサイクルランドへ。




　色んな種類の自転車に乗って走る怪獣君とパパさん。


　か弱い？？私は・・・・・・・・・・・・・。


　クーラーの利いた室内でのんびり見学です。＾＾


　帰り道に三田近くの大好きなラーメン屋さん、『ほうれんそう』　に立ち寄りました。
　3人でラーメンの大盛り2杯とかやくご飯、ギョーザを食べました。
　いつもどおり、美味しかったです。

　
　ちなみに今日は、私は13時からお仕事だったのでパパさんと怪獣君は市民プールと
ナルトの映画に行っています。
　21時半の今もまだ帰宅していません・・・・・・・・・・・・。


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　このたび泊まったお宿は　湯郷温泉　美春閣　。
　大人２人＋子供１人で　￥２６４００　の格安プランでした。



　だけどもお部屋は6人定員で結構広く、普通に内風呂の他に



　露天風呂も完備されていました。
　本館でなく、別館だったからかなぁ？？？


　夕ご飯も


　豆乳鍋。



　ゴマ豆腐。



　ままかりのサラダ。



　てんぷら。



　お造り。



　鴨の鍬焼き。


　
　おそば。

　これにご飯、赤だし、お漬物、ワラビ餅がついていました。
　
　しかも怪獣君も大人と同じメニューだったんです！！！
　特別美味しいという訳ではありませんでしたが大満足です。


　そして朝ご飯は・・・・・・・・・・・・


　おかず食べ放題のバイキング形式でした。



　湯豆腐。



　こまごまとしたおかず。



　ミニサラダ。



　納豆と温泉卵。



　焼き魚。

　これにお味噌汁とご飯、お漬物に海苔とふりかけがありました。
　パパさんはご飯を3杯も食べたんですよ。＾＾

　ラップがあればおにぎりを作ったのに・・・・・・・・・・・・・・。


　安いのにとっても素敵なお宿でした。
　特にお風呂の備品がよかったです。
　色々な種類のボディーシャンプーやシャンプーにリンス、洗顔料にクレンジング。
　化粧水や保湿液などが備え付けられていたの。
　しかも全部よかったです。

　私は夜と朝、大浴場に行きましたがすごく気持ちがよかったです。
　また行きたいなぁ・・・・・・・・・・・・・。


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